Sobre o curso
Curso Completo de Tênis – Do Iniciante ao Avançado
Índice
- Fundamentos do Tênis
- Equipamentos e Preparação
- Técnicas Básicas – Empunhadura e Posicionamento
- O Drive – Base de Todos os Ataques
- O Saque – O Primeiro Tiro do Tênis
- Voleio e Smash – A Artilharia Pesada
- Golpes Especiais – Cortada, Meio-Voleio e Drop Shot
- Posicionamento em Quadra
- Psicologia do Tênis – Entendendo o Jogo Mental
- Estratégias de Jogo de Partida
- Condicionamento Físico e Mental
- Simples vs Duplas – Táticas Específicas
Conteúdo do curso
1. Fundamentos do Tênis
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1. Fundamentos do Tênis
